Mat Pilates


Mat Pilates

MAT PILATES 

Modalidade que usa acessórios clássicos e contemporâneos.

O Mat Pilates  utiliza exercícios no solo , focados em alongamento, equilíbrio e  fortalecimento, com o uso do próprio corpo ou acessórios como bolas suícas, magic circle , faixas elásticas e  acessórios de propriocepção.

Ganhe controle sobre seu corpo e sua mente.

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  • Aula em dupla
  • Aula em duplas
  • Aula para gestantes
  • 2 º aniversário essencial
  • 2º Aniversário Essencial
  • 2 ª caminhada Essencial

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