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Essencial de casa Nova !

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Essencial de casa Nova !

No dia 9 de Janeiro Reinauguramos nosso espaço Essencial , em um novo Local, agora bem maior e que suprirá todas as nossas necessidades. O espaço foi planejado com muito carinho e cuidado para que todos os nossos clientes se sintam com o aconchego de um lar . Aqui no Essencial você encontrará paz e tranquilidade para tratar da sua saúde e fazer as atividades que mais gosta com um espaço feito especialmente para você ! Venha conhecer nossa nova casa : Rua Bétula 157 , Guadalupe Esperamos por você ! (21)3107-2571 /...

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DIA INTERNACIONAL DA MULHER 2016

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DIA INTERNACIONAL DA MULHER 2016

No dia Internacional da Mulher de 2016 comemoramos em alto estilo !!  Tivemos uma noite maravilhosa e cheia de presentes para essas mulheres lindas !!!!!! Elas ganharam um dia de Mary Kay, limpeza de pele e sobrancelha Gratuitas!!!   Parabéns Mulheres Lindas !   Todas as colaboradoras atendem em Guadalupe Mary Kay : Renata Fuly (21) 98956-2551 Esteticista Avani Lima (21)96446-7621 Design de sobrancelha : Monique Pacheco (21) 96417-2131...

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3 ª Caminhada Essencial

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3 ª Caminhada Essencial

     3ª  CAMINHADA ESSENCIAL PILATES    No dia 30 de janeiro tivemos nossa caminhada em comemoração ao 3 º aniversário do Essencial Pilates em Guadalupe ! Nssos alunos conheceram o Parque do Penhasco dois irmãos e tiveram um dia repleto de muita alegria e um sol maravilhoso !!! Na programação tivemos aulas de Yoga , Pilates de solo, Piquenique e caminhada pelo Parque…Foi demais !!! Obrigada a todos os que fazem parte da nossa História !!! Confira as fotos do evento e venha participar conosco da nossa próxima caminhada...

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2 ª Turma de Formação no Método Pilates – Parceira Pilates Institute

Publicado por em 19:00 em Eventos, Galeria de Fotos | 0 comments

2 ª Turma de Formação no Método Pilates – Parceira Pilates Institute

No mês de março de 2015 tivemos nossa segunda turma de Formação no método Pilates ministrado pela nossa Empresa parceira Pilates Institute-Br.   Foram finais de semana de muito aprendizado e troca de experiências maravilhosas !   Com a estrutura da Essencial Pilates os alunos podem realizar as praticas sem ter que esperar para revesar nos aparelhos, contando com 3 reformers , 3 steps Chairs , Cadillac e Barrel,com espaço para exercícios de Mat Pilates, a aplicação do curso fica mais rápida e todos podem ter tempo suficente para treinar e...

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2 º Aniversário Essencial Pilates

Publicado por em 08:02 em Eventos, Galeria de Fotos | 0 comments

2 º Aniversário Essencial Pilates

  O ano de 2015 aqui no estúdio Essencial Pilates iniciou muito bem! No Dia 12 de janeiro completamos nosso 2º ano de existência e no dia 22 de janeiro de 2015 comemoramos em grande estilo, realizamos uma festa linda com os alunos Essenciais, e pudemos desfrutar de uma noite muito animada e com muita atividade Física!   A festa iniciou com aulão de alongamentos, Yoga Dance, Mat Pilates, acro yoga e finalizamos com um bolo delicioso e agradecimentos a toda Equipe e alunos que fazem parte da nossa história.   Agradecemos a Deus...

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2ª Caminhada Essencial

Publicado por em 09:15 em Eventos, Galeria de Fotos | 0 comments

2ª Caminhada Essencial

            2 ª Caminhada Essencial Nossa segunda Caminhada Essencial foi realizada no dia 25 de Outubro de 2014 no Parque Natural da Catacumba no Rio de Janeiro! O dia Estava Lindo e pudemos desfrutar da presença de cerca de 50 pessoas entre alunos essenciais, famíliares e amigos convidados. Tivemos dinâmicas de entrosamento e aula de Yoga com nossa Profª Aline Gomes e aula de Mat Pilates com nossa Prof ª Fernanda Pacheco , logo após as aulas tivemos um piquenique maravilhoso e fomos direto para a trilha do parque que tem uma vista...

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1 ª turma de formação no método Pilates – Parceria Pilates Institute

Publicado por em 15:43 em Eventos, Galeria de Fotos | 0 comments

1 ª turma de formação no método Pilates –  Parceria Pilates Institute

              1 ª turma de formação no método Pilates –  Parceria Pilates Institute   Tivemos o imenso prazer de nos tornar Parceiros de cursos de formação no método Pilates com a empresa Pilates Institute . Nossa Primeira turma de formação aconteceu nos dias 22/23  e 29/30 de novembro de 2014. Recebemos  novos Instrutores de Pilates de vários locais do Rio de Janeiro e fora dele e compartilhamos muitas experiências, novas idéias. É muito gratificante participar de momentos de estudo e crescimento profissional , e nós do Essencial...

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Workshop na Universidade Estácio de Sá ( Pólo Norte Shopping)

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Workshop na Universidade Estácio de Sá ( Pólo Norte Shopping)

Workshop: Pilates Adaptado à cadeirantes com Paraplegia Espástica  (ECNP).   No Dia 28 de Outubro de 2014 realizamos um workshop para os alunos do Curso de Fisioterapia da UNESA , com 2 etapas,  teórica e prática . Abordamos os princípios do método Pilates e suas aplicações para pacientes com quadro neurológico, apresentando artigos relacionados à Pilates e suas condições clínicas. Na Vivência prática foram realizados  exercícios no aparelho de Pilates Step Chair, no solo , e com os acessórios tais como : Magic Circle e TRX. Nosso Foco...

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Essencial Pilates e cinema Ponto Cine

Publicado por em 13:35 em Eventos | 0 comments

Essencial Pilates e cinema Ponto Cine

O evento realizado em parceria com o Ponto Cine em comemoração ao aniversário do cinema ofereceu atendimentos gratuitos de auriculoterapia com a fisioterapeuta Fernanda, massagem com a professora Roberta Assumpção e orientações nutricionais com Ingrid Sá, além de demonstrações de pilates solo e nos aparelhos conduzidas pelos nossos professores com os alunos do estúdio. Foi um dia de atendimento a saúde da  comunidade e divulgação do método Pilates. Pilates sem fronteiras!   Para Mais fotos, acesse...

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1° Caminhada Essencial

Publicado por em 13:24 em Eventos | 0 comments

1° Caminhada Essencial

No mês de janeiro de 2014 completamos 1 ano de existência! E no dia 19 de janeiro realizamos a 1° caminhada do estúdio no Parque Laje. O dia estava lindo! Realizamos Pilates ao livre com professor Vinícius, yoga conduzido pelo casal Aline e Leonardo Gênesis caminhada pelo parque e fechamos com um delicioso piquenique. Obrigada a todos que fizeram parte desta história!   Para Mais fotos, acesse nossa fanpage...

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