Estúdio Essencial

Pilates e Tratamentos Corporais


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Eventos realizados pela equipe do Essencial

Essencial de casa Nova !

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No dia 9 de Janeiro Reinauguramos nosso espaço Essencial , em um novo Local, agora bem maior e que suprirá todas as nossas necessidades. O espaço foi planejado com...

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DIA INTERNACIONAL DA MULHER 2016

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No dia Internacional da Mulher de 2016 comemoramos em alto estilo !!  Tivemos uma noite maravilhosa e cheia de presentes para essas mulheres lindas !!!!!! Elas ganharam...

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3 ª Caminhada Essencial

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     3ª  CAMINHADA ESSENCIAL PILATES    No dia 30 de janeiro tivemos nossa caminhada em comemoração ao 3 º aniversário do Essencial Pilates em Guadalupe...

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2 ª Turma de Formação no Método Pilates – Parceira Pilates Institute

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No mês de março de 2015 tivemos nossa segunda turma de Formação no método Pilates ministrado pela nossa Empresa parceira Pilates Institute-Br.   Foram finais de semana...

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2 º Aniversário Essencial Pilates

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  O ano de 2015 aqui no estúdio Essencial Pilates iniciou muito bem! No Dia 12 de janeiro completamos nosso 2º ano de existência e no dia 22 de janeiro de 2015...

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2ª Caminhada Essencial

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            2 ª Caminhada Essencial Nossa segunda Caminhada Essencial foi realizada no dia 25 de Outubro de 2014 no Parque Natural da Catacumba no Rio de Janeiro! O dia...

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1 ª turma de formação no método Pilates –  Parceria Pilates Institute

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              1 ª turma de formação no método Pilates –  Parceria Pilates Institute   Tivemos o imenso prazer de nos tornar Parceiros de cursos de formação...

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Workshop na Universidade Estácio de Sá ( Pólo Norte Shopping)

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Workshop: Pilates Adaptado à cadeirantes com Paraplegia Espástica  (ECNP).   No Dia 28 de Outubro de 2014 realizamos um workshop para os alunos do Curso de...

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Essencial Pilates e cinema Ponto Cine

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O evento realizado em parceria com o Ponto Cine em comemoração ao aniversário do cinema ofereceu atendimentos gratuitos de auriculoterapia com a fisioterapeuta...

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1° Caminhada Essencial

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No mês de janeiro de 2014 completamos 1 ano de existência! E no dia 19 de janeiro realizamos a 1° caminhada do estúdio no Parque Laje. O dia estava lindo! Realizamos...

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Pilates Day

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Ainda em comemoração ao aniversário de 1 ano de Studio realizamos um evento no Guadalupe Shopping em parceria com o cinema Ponto Cine e o site Cinema e muito +. Neste...

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Testemunho dos alunos e clientes

“Minha relação com o Pilates é bem bacana. Eu já estava de saco cheio do ambiente de academia de musculação. Aqui, no Essencial Pilates, encontrei uma atividade bem completa e rica. O pilates junta equilíbrio, força e concentração num único movimento.

O melhor é a paz que o ambiente proporcionado pela prática da atividade exige.

Leonardo Genesis Maia Menezes

“Comecei o pilates há 4 anos e trouxe benefícios para minha saúde, tinha crise asmática e os exercícios me ajudaram na respiração.

Também ajudou na minha postura e hoje não quero parar porque além de melhorar a saúde, o prazer é enorme.”

Giselle Maria Bezerra de Gusmão

“O Pilates é uma atividade realmente Essencial.

Além de trabalhar a respiração, os exercícios são monitorados para as suas necessidades. Você aprende a se exercitar corretamente.”

Shirley Silveira de Souza

“Sou iniciante no Pilates, comecei em Janeiro de 2014. O que me levou a conhecer foram 4 hérnias na coluna cervical que causam dor, perder uns quilinhos e a hipertensão, precisava praticar algum tipo de exercício físico.

O pilates está melhorando cada vez mais minha flexibilidade, postura e equilíbrio. Os professores são bem preparados e atenciosos, sempre exigindo mais do meu esforço, mostrando-me que sou capaz.

Estou gostando muito!!! Parabéns a toda equipe do Essencial Pilates.”

Marlene Nel Fernandes

“Gostaria de agradecer a toda equipe do Essencial Pilates, em especial a professora Fernanda que contribuiu de forma singular na minha recuperação. A necessidade me levou ao pilates e hoje pratico por satisfação.”

Liliane de Souza Silva

“Está sendo uma experiência muito boa participar dessa equipe do Essencial Pilates, com professores excepcionais, principalmente Fernanda e Camila, que tornam minhas tardes mais saudáveis e em forma.”

Maria Janete de Souza

“Entrei nas aulas de Pilates em Fevereiro de 2014 e sempre me pergunto: porque não comecei antes? No Pilates não tem monotonia e cada aula é uma superação. Não falto um dia. Na Essencial Pilates eu encontrei o que gosto de fazer. Os professores são muito atenciosos oferecendo um serviço de qualidade. Posso dizer que o Pilates entrou na minha vida para ficar.”

Flávia Ferreira Morais

  • Leonardo Genesis Maia Menezes
  • Giselle Maria Bezerra de Gusmão
  • Shirley Silveira de Souza
  • Marlene Nel Fernandes
  • Liliane de Souza Silva
  • Maria Janete de Souza
  • Flávia Ferreira Morais

Profissionais

Fernanda Pacheco

Fernanda Pacheco

  • Fisioterapia 100%
  • Pilates Estúdio 100%
  • Pilates Suspenso 100%
  • Auriculoterapia 100%
  • Pilates Cinesioterapêutico 100%
Vinícius Vieira

Vinícius Vieira

  • Personal Training 100%
  • Mat Pilates 100%
  • Pilates Estúdio 100%
  • Pilates Suspenso 100%
José Crespo

José Crespo

  • Mat Pilates 100%
  • Pilates Estúdio 100%
  • Pilates Suspenso 100%
Camila Quintanilha

Camila Quintanilha

  • Pilates Estúdio 100%
  • Pilates Cinesioterapêutico 100%
  • Pilates Suspenso 100%
  • Mat Pilates 100%